Ограничение себя от страстей, развлечений, злых поступков, раздражения, негативных эмоций и ссор в дни поста намного важнее ограничений в еде.Спорт-Экспресс
Фото Freepik/rawpixel.com Во-вторых, согласно Церковному уставу, в понедельник, среду и пятницу следует придерживаться сухоядения, что запрещает употребление горячей пищи.Спорт-Экспресс
Временный отказ от пищи животного происхождения и переход на растительную может быть полезен, чтобы очистить организм от шлаков, канцерогенов, аллергенов, токсинов.Спорт-Экспресс
Благодаря отказу от жирной тяжелой пищи нормализуется обмен веществ, восстанавливается микрофлора кишечника и моторика кишечника, поддерживается эластичность сосудистой стенки артерий, снижается уровень мочевой кислоты в крови.Спорт-Экспресс