Врач-эндокринолог Зухра Павлова дала полезные советы, которые помогут уберечься от сезонных и инфекционных заболеваний.Родной город
По словам медицинского специалиста, осенью, в первую очередь, необходимо держать в тепле не только ноги, но и нос, иначе он не сможет полноценно защитить организм от вирусов.Родной город
Также в своем телеграм-канале Павлова рекомендует после прогулок тщательно мыть руки, следить за уровнем витамина D, заменить интенсивные тренировки ходьбой, растяжкой и другими легкими физическими нагрузками.Родной город
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.Родной город