Диетолог Шимановский: сон, спорт и правильный рацион обеспечат стройность
Хорошо сбалансированная диета включает разнообразные продукты, богатые питательными веществами, в правильных порциях.Kadara.ru
Чтобы не переедать, нужно употреблять небольшие порции.56orb.ru
Регулярная физическая активность — вторая привычка.Красный Север (ЯНАО)
Хорошую аэробную нагрузку дадут занятия танцами, пилатес, йога.Красный Север (ЯНАО)