Для сравнения: в 100 г творога из коровьего молока содержится 17 г белка.Ньюс-НН
Однако, восполнить потребность в белке только за счет растительных продуктов сложно, пишет Pravda.Ru.Ньюс-НН
В тофу, в отличие от других источников растительного белка, содержатся все девять необходимых для здоровья аминокислот.Ньюс-НН
Изофлавоны также способствуют снижению уровня вредного холестерина, что уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Ньюс-НН