Дзен всегда под рукой — в приложении

28 апреля, 2023

Врач назвала худший завтрак: Так появляются опухоли в организме

Постоянное употребление обезжиренных продуктов повышает уровень холестерина, а также провоцирует другие патологии в организме.Российская газета
"Обезжиренный рацион - причина огромного количества проблем с настроением, иммунитетом, либидо, фертильностью", подчеркнула диетолог и терапевт Ольга Лушникова в интервью "Газете.ру", добавив, что жир играет еще одну важную роль - улучшает вкус продукта.Российская газета
Однако масло при пониженной жирности зачастую содержит вредные гидрогенизированные растительные жиры, трансжиры.Российская газета
"Оптимальная жирность молочных продуктов: творог 5-9 процентов, сметана 15-20 процентов, сливочное масло 82,5 процента, молоко и кефир 2,5 процента", - заключила диетолог.Российская газета

Рекомендуем

Новости по вашим интересам