Как включить овощи в рацион ребёнка
По словам ведущих диетологов, снижение веса на пять килограммов в неделю – вполне достижимый результат без стресса для организма.Стерлеград
«Ленивая диета» избавляет от лишнего веса, сжигая жир, который откладывался годами.Стерлеград
«Ленивая» диета базируется на трёх принципах: достаточный питьевой режим (2-2,5 литра воды в день), уменьшение числа потребляемых калорий в сутки (не более 1000) и исключение углеводов из рациона.Стерлеград
Чай и кофе пить можно, но без сахара и не более двух чашек в день.Стерлеград