Широкое распространение получило мнение о том, что молочные продукты способны вызвать хронические воспалительные процессы в организме.ИА SM-News
По мнению диетолога Лорин Манакер, которую цитирует Иносми, это убеждение связано с тем, что в молочке содержатся насыщенные жиры, которые ассоциируются с воспалением.ИА SM-News
Но как показали 52 клинических испытания, молочные продукты, или никак не воздействуют на воспаление, или обладают противовоспалительным свойством.ИА SM-News
Эксперт советует при употреблении молочных продуктов в качестве средства борьбы с воспалением не выбирать продукты с добавленным сахаром: шоколадное молоко, молочные коктейли с сахаром и сиропом.ИА SM-News