Нужно ли очищать фрукты от кожуры перед употреблением? Мнения ученых разделились
Значительная часть специалистов придерживается мнения, что лучше употреблять разные фрукты с кожурой.Planet Today
Фенолы отличаются противовоспалительными и противомикробными свойствами.Planet Today
Издание Health News напоминает: фрукты и ягоды необходимо предварительно тщательно мыть, что заметно снижает риски отравлений и иных негативных побочек.Planet Today
В отчете также показано, что неочищенный варёный картофель может содержать на 175% больше витамина С, на 115% больше калия и на 111% больше фолиевой кислоты, чем картофель без кожуры.Сибмеда