Врач-терапевт Лапа рассказала, что нужно брать с собой на крещенские купания
Людмила Лапа: «Перед погружением нужно немного растереться, чтобы улучшить микроциркуляцию, и потом нырнуть настолько, насколько хватит (сил) организму».НТВ
Быть в воде нужно не более одной минуты;если вы начинаете чувствовать озноб - немедленно выходите из воды;после купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, одеться и выпить что-нибудь горячее, например чай с лимоном.АиФ Тула
Отмечается, что погружение в прорубь противопоказано людям с заболеваниями, в том числе и хроническими.НТВ
Места будут организованы на открытых водоемах, в купелях при храмах и в прудах.Вечерняя Москва