Кардиолог посоветовала заменить сливочное масло на маргарин без холестерина
Сливочное масло стоит заменить на маргарин без холестерина.Общественная служба новостей
100 граммов любого сливочного масла содержит от 160 до 220 миллиграммов чистого холестерина, предупредила кардиолог, причем хуже всего в этом отношении топленое масло.Lenta.ru
«В сливочном масле присутствуют трансжиры естественного происхождения — до шести процентов от общего количества жиров. Все международные медицинские организации рекомендуют сокращать потребление животных жиров», — указала эксперт.Общественная служба новостей
Павличенко также рекомендует спред — менее известный продукт, представляющий собой эмульсию воды в масле и относящийся к мягким маргаринам.Lenta.ru