Завтрак улучшает работу мозга на 30%, снижает риск многих заболеваний, а потому должен состоять из полезных белковых и цельнозерновых продуктов.Информационное агентство Кулик
Популярные варианты готовых завтраков могут навредить организму.Информационное агентство Кулик
В списке нерекомендуемых – хлопья, круассаны и другие варианты выпечки, а также мюсли, подушечки с молоком, шоколадные шарики и быстрорастворимые каши.Информационное агентство Кулик
Вместо готовых завтраков рекомендуется выбрать овсяную кашу на воде долгой варки, вареное яйцо, либо омлет, информирует «АиФ».Информационное агентство Кулик