Секрет долголетия: эксперты рассказали, как одним действием продлить жизнь на 16 лет
Британские исследователи из Университета Лестера выяснили, что регулярные прогулки бодрым шагом в течение 30 минут продлевают жизнь на 16 лет.Life.ru
Результаты эксперимента публикует журнал Communications Biology (Nature).Life.ru
Учёные изучили данные более 400 тысяч человек.Life.ru
Выяснилось, что люди, которые постоянно практикуют быструю ходьбу, в среднем биологически на 16 лет моложе своих сверстников.RuNews24.ru