В Калужском центре общественного здоровья и медицинской профилактики дали рекомендации о том, как есть больше овощей.Калужские новости
"Например, можно приготовить соус песто из базилика или начинку для пирога из шпината".Калужские новости
Овощной десерт - из сладкой моркови с корицей и мёдом может получиться вкусное и полезное лакомство.Калужские новости
Также рекомендуется уделять больше времени физической активности: движения ускоряют циркуляцию крови и обмен веществ, нормализуют гормональный фон и настроение.Pressa40