Овсянка – лучший вариант завтрака
Эксперты портала Eat this not that рассказали пять способов сделать овсянку ещё более полезной.Ferra
Греческий йогурт Греческий йогурт также добавит в кашу белка, но организму может пригодиться и дополнительная порция кальция и других питательных веществ.Ferra
Яйца Два классических завтрака можно совместить, чтобы получить высококачественный белок, а также витамины B12, холин и множество других важных питательных веществ.Ferra
Специалисты говорят, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым весь день необходимо правильно и сбалансировано питаться с утра.ГТРК Ока