Диетолог рассказала об изменениях в организме после отказа от сахара
Диетолог-терапевт, кандидат медицинских наук, кардиолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко рассказала, что сахар вызывает в организме процессы, напоминающие привыкание к наркотику.RT на русском
У человека появляются головная боль, агрессивность и раздражительность.Общественная служба новостей
Отказ от сахара способствует улучшению самочувствия и физического состояния — уменьшаются отложения жира в печени, снижается артериальное давление, а также уровень «плохого» холестерина и глюкозы.News.ru
Чтобы помочь организму справиться с зависимостью от сахара, рекомендовала врач, нужно есть больше продуктов, содержащих сложные углеводы: цельнозерновой хлеб, крупы, бобовые.Газета.Ru