Врач-диетолог Мухина: жиры омега-3 в зеленой гречке замедляют старение
«Есть в зелёной гречке и другие полезные вещества. Рутин и кверцетин отвечают за укрепление сосудов и противоопухолевое действие», — заявила Мухина в беседе с сайтом «Москва 24».RT на русском
Со своей стороны, нутрициолог, эксперт по генетике, натуропат и сооснователь Академии «PRO-Здоровье» Ксения Чёрная в беседе с Life.ru рассказала о продуктах, способствующих омолаживанию организма.RT на русском
Зеленая гречка поможет пожилым людям укрепить сосуды, снизить сахар в крови и замедлить процессы старения.Москва 24
«Спаржа богата и полезными минералами, такими как магний, железо и цинк. Так, железо улучшает транспортировку кислорода к тканям, что поддерживает на высоком уровне все функции тела», — пояснила она.RT на русском