Астраханский врач назвала продукты, которыми стоит и не стоит питаться в жару
Правильное питание в жаркую погоду дарит бодрость и энергию.Саратов 24
О том, что именно надо употреблять в пищу летом, а от чего стоит отказаться рассказала врач по медпрофилактике ГБУЗ «Областной центр общественного здоровья» Лейла Мартиросова.Астрахань.Ру
Воду лучше пить небольшими порциями, 100-200 миллилитров каждые 30-45 минут.Астрахань.Ру
Прекрасно утоляют жажду зеленый и черный чаи, айран, кефир.Саратов 24