Ученый объяснил, почему переход на веганство в январе может быть менее здоровым

В январе не стоит переходить на веганство людям, которые до этого были мясоедами.UfacityNews.ru
Ведущий ученый профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона Тим Спектор объясняет это тем, что люди начинают переедать нездоровой пищи без мяса вместо того, чтобы пробовать новые фрукты и овощи.UfacityNews.ru
В результате многие будут употреблять пищу, полную соли, жира, добавок и сахара.UfacityNews.ru
В то время как веганские сыры могут быть полны углеводов, что может привести к скачкам сахара в крови и увеличению веса.UfacityNews.ru