Врач посоветовала пенсионерам вести активный образ жизни для долголетия
Каким спортом занять пенсионерам, «Петербургскому дневнику» рассказала кандидат медицинских наук, ассистент кафедры проподевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и диетологии имени С. М. Рысса ФГБОУ СЗГМУ имени И. И. Мечникова Ирина Сухомлинова.Телеканал 360°
«Поддержание активного образа жизни возможно только при полноценном питании пациента, адекватной терапии и динамическом контроле выявленных заболеваний, а также социальной востребованности пожилого человека», — отметила Сухомлинова.RT на русском
Однако можно ограничится любительским уровнем и заниматься в удовольствие.Телеканал 360°
«Из известных мне видов хорошо себя зарекомендовала скандинавская ходьба, лыжный спорт (но без экстрима), плавание (не дайвинг), набирает популярность ролибол, нельзя забывать и о шахматах, настольном теннисе», — посоветовала врач.Телеканал 360°