Враги здоровья: топ-5 вредных привычек, которые разрушают мозг

Сетевое издание «Учительская газета» предлагает своим читателям поднять завесу и разобраться, как курение, алкоголь, недостаточный сон, стресс и прочие факторы сказываются на работе центрального органа.Учительская газета
Справиться с привыканием к никотину помогают разнообразные замены, например, специальные пластыри или жевательные резинки.Учительская газета
При желании можно также обратиться к специалистам, которые помогают разрабатывать индивидуальные планы по отказу от курения.Учительская газета
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к потере нейронов, которые являются основными функциональными единицами мозга.Учительская газета