Врач оценила необходимость выпивать не менее двух литров воды в день
Несмотря на распространенное мнение о том, что в сутки человеку необходимо выпивать около восьми стаканов воды, все же заставлять свой организм употреблять такое количество жидкости не нужно, считают врачи.НТВ
По словам врача-терапевта Ольги Кашубиной, не стоит устраивать себе «водную пытку», так как организм сам подскажет, сколько ему необходимо жидкости, особенно в жару.НТВ