Как пережить аномальную жару?

По данным Челябинского ЦГМС, в отдельных районах Челябинской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточными температурами воздуха выше климатической нормы на 7 градусов и более.Миасский рабочий
При резком перепаде температур расширенные кровеносные сосуды сужаются, спазмируются, что может спровоцировать приступ стенокардии и даже инфаркт.Миасский рабочий
Принимайте прохладный душ или ванну, можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног.Миасский рабочий
Десять правил, которые помогут спастись от аномальной жары: Старайтесь реже находиться на улице и снизьте физические нагрузки.Миасский рабочий