Как обезопасить себя в летнюю жару?
Необходимо обеспечить достаточное количество потребляемой жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.Бердюжье медиа
3. Избегайте физических нагрузок и активности в жаркую погоду.Светлый путь (Тукай)
Солнце может вызвать ожоги кожи и глаз, поэтому лучше носить шляпу или кепку, чтобы защитить себя от ультрафиолетовых лучей.Светлый путь (Тукай)
В жару на улице может быть много людей, поэтому будьте внимательны и осторожны, особенно если вы находитесь на оживленных улицах или в местах скопления людей.Посинформ