По данным Британского фонда сердца (BHF), четыре вида сыра должны употреблять строго умеренно из-за высокого содержания в них соли.MedikForum.ru
Медики напоминают, что рацион с высоким содержанием соли нарушает естественный баланс натрия в организме, что заставляет тело удерживать воду – это увеличивает давление крови на стенки сосудов.MedikForum.ru
Взрослые люди должны съедать не более 6 граммов соли в день (одна чайная ложка), люди с повышенным давлением – вдвое меньше.MedikForum.ru
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что полный отказ от соли может приводить к негативным последствиям для здоровья.MedikForum.ru