Жителям Ленобласти перечислили эффективные приемы для борьбы со стрессом

Человек способен испытывать положительный и отрицательный стресс.Московский Комсомолец Ленобласть
Медленные и глубокие вдохи снижают уровень тревожности и раздражения.Московский Комсомолец Ленобласть
Многим людям при стрессе помогает ароматерапия и цветотерапия.Московский Комсомолец Ленобласть
Еще медитативным эффектом обладает мытье посуды и прогулка на свежем воздухе.Московский Комсомолец Ленобласть