Магнитная буря накроет Самару завтра утром. Геомагнитные возмущения начнутся 31 октября в 06:00 и продлятся до 15:00, однако на этом неблагоприятный фон не закончится — он сохранится и 1 ноября. Об этом сообщает портал «Самара-ГИС».
В такие периоды метеозависимые люди часто жалуются на головные боли и общее недомогание. Медики рекомендуют в эти дни особенно внимательно отнестись к своему здоровью. В первую очередь важно строго соблюдать режим сна и чаще проветривать помещения.
Кроме того, необходимо поддерживать водный баланс, на время отказаться от алкоголя и включить в рацион больше свежих фруктов и овощей. Это поможет организму легче справиться с нагрузкой из-за возмущений магнитосферы.
Ранее мы писали, какая погода будет в ноябре в Самарской области.