3. Поддержание здоровья сердца: Достаточный уровень жидкости в организме способствует нормализации кровяного давления и уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и инфаркт.ВК Пресс
Однако не стоит злоупотреблять большим количеством воды перед сном, чтобы избежать частых ночных пробуждений для посещения туалета.ВК Пресс
Многие научные эксперименты доказали связь между потреблением большого объема воды и снижением веса.ВК Пресс
У метеозависимых людей могут появиться слабость, головные боли, боль в суставах и повыситься давление.ВК Пресс