Помочь бороться с заболеваниями, в том числе и вирусными может не только лекарственное лечение, но и рацион питания.Московский Комсомолец Челябинск
О том, что можно и нельзя есть при ОРВИ рассказал Дмитрий Тарасов, главный врач челябинской ГКБ №1.Московский Комсомолец Челябинск
Для восполнения жиров можно воспользоваться пищей, богатой ненасыщенными жирами: орехами, рыбой, авокадо.Московский Комсомолец Челябинск
«Уделите внимание питьевому режиму: чистая вода, травяные чаи, отвар шиповника и т.д. На время простуды пейте больше своей ежедневной нормы жидкости на два стакана», — рекомендует Дмитрий Тарасов.Московский Комсомолец Челябинск