Эксперт объяснил, почему опасно спать с телефоном под подушкой
Привычка класть телефон под подушку может негативно повлиять на работу мозга в будущем.Известия
«Сообщения и уведомления могут отвлекать, удлинять переход в глубокий сон, ухудшать качества сна», — предупредил он.Известия
В заключении невролог подчеркнул, что для анализа и мониторинга сна лучше подходит фитнес-браслет или электронные часы с отключенными на ночь уведомлениями, чем телефон.Известия
5 января психолог Дмитрий Синарев рассказал, как определить зависимого от смартфона человека.Известия