Зона комфорта – это личное пространство, которое создал человек сам себе, где он испытывает минимум стресса.Каскад
Как это сделать без серьезного удара для психики, в эфире kaskad.tv рассказал Юрий Ковалюк, психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области.Каскад
Если у человека стоит задача сохранить зону комфорта, то надо обустроить жизнь так, чтобы вокруг была стабильность, обыденность и привычность, уточнил эксперт.Каскад