Однако, пишет Daily Record, есть несколько простых советов, которые, по словам доктора, гуру здорового образа жизни Майкла Мосли, помогут вам расслабиться и заснуть более крепким сном.Новые Известия
Лампы SAD, как правило, используются в качестве светотерапии при сезонном аффективном расстройстве, которое является одной из форм циклической депрессии, возникающей сезонно, с наступлением зимы.Новые Известия
Когнитивная часть терапии предполагает исправление заблуждений мышления.Новые Известия
В ходе терапевтического процесса врачи определяют, что мешает полноценному сну, какие мысли, действия.Новые Известия