Волгоградцы узнали о пользе тренировок на свежем воздухе зимой
Специалисты Роспотребнадзора призывают волгоградцев заниматься физическими упражнениями на улице в зимнее время.Smotrim.ru
Регулярные тренировки на открытом воздухе помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, снять стресс и улучшить настроение.ГТРК "Волгоград-ТРВ"
Кроссовки должны иметь подходящую подошву для надежного сцепления и высокий голеностоп для фиксирования суставов.ГТРК "Волгоград-ТРВ"
Нужно также подобрать подходящую одежду и обувь.ИА Городские вести. Волгоград