Все виды орехов обладают полезными свойствами, но у каждого есть свои особенности.Профиль
К самым полезным орехам эксперты отнесли арахис, грецкий и бразильский орех, фундук, миндаль, пекан, кешью и фисташки.Профиль
Орехи входят в рекомендации по питанию врачей различных специальностей благодаря богатому химическому составу, хорошей усвояемости и положительному влиянию на здоровье.Профиль
Также употребление орехов лучше ограничить при хронических нарушениях работы поджелудочной железы, печени и при склонности к частым проявлениям герпеса, рассказала диетолог, нутрициолог Олеся Лукашенкова.Профиль