Новогодние праздники остались позади, в связи с чем брянцам следует вернуться к прежнему режиму питания.RiaStrela
Вся энергия, полученная от пищи, должна израсходоваться в течение дня, сообщает департамент здравоохранения Брянской области.RiaStrela
Питаться необходимо три раза в день: завтрак, обед и ужин с дополнительным двумя маленькими перекусами, – уточняется в сообщении.RiaStrela
Наибольшая часть пищи должна быть съедена в первой половине дня, а ужинать следует не позднее четырех часов до сна.RiaStrela