Активный образ жизни популяризируют, в том числе на федеральном уровне, и неудивительно, ведь у тренировок есть положительный эффект.Эксперт Петербург
С малых лет тренировки воспитывают чувство собственного контроля над жизнью, учат целеустремленности и позволяют сформировать здоровую самооценку.Эксперт Петербург
«Здоровая самооценка поможет вам приобрести более позитивный взгляд на себя и на мир, улучшит адаптацию к стрессовым ситуациям и приведет к более решительным действиям в жизни», — отметила эксперт.Эксперт Петербург
«Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если у вас есть вопросы о правильном подходе к тренировкам или о том, как управлять своей мотивацией. В конце концов, спорт должен работать на ваше благополучие», — заключила Грибова.Эксперт Петербург