Диетолог рассказала о продуктах, помогающих избежать набора веса после диеты
Ягоды и картофель помогают похудеть и не потолстеть снова, считает диетолог Триста Бест.Lenta.ru
Диетолог уделила особое внимание авокадо, в котором содержатся полезные мононенасыщенные жиры.Lenta.ru
Выяснилось, что у тех, кто употреблял много авокадо, риск появления избыточного веса или ожирения снизился на 15 процентов, а у тех, кто употреблял небольшое количество продукта, — на семь процентов.Lenta.ru
Диетолог рассказала, что в грейпфрутах содержится мало калорий и много клетчатки, которая дает стойкое чувство сытости.Север-Пресс