Фазы быстрого и глубоко сна также увеличиваются на 30 и 40 минут соответственно.Московский Комсомолец Чувашия
Короткие зимние дни дают намного меньше света, мозгу требуется больше времени на сон.Московский Комсомолец Чувашия
Исследователи фиксировали качество и продолжительность сна с помощью полной полисомнографии при отключенных будильниках.Московский Комсомолец Чувашия
Исследование Берлинского института здоровья, Берлинской университетской больницы Шарите и больницы Святой Ядвиги опубликовано в журнале Frontiers in Neuroscience.Московский Комсомолец Чувашия