Как быстро уснуть при бессоннице, и что поможет здоровому сну, Общественной службе новостей рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.Общественная служба новостей
Как быстро уснуть взрослому и выспаться При продолжительных нарушениях сна можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно или обратиться к врачу.Общественная служба новостей
Свет, проникающий внутрь с улицы, сквозь жалюзи или шторы, нарушает засыпание и качество ночного отдыха.Общественная служба новостей
Если «беспокойные» ноги мешают спать, заставляют подниматься с постели, лучше не медлить с обращением к терапевту или неврологу.MedikForum.ru