Врач дала советы, как быстро понизить высокий пульс без таблеток
Есть несколько способов снизить высокий пульс самостоятельно, без таблеток, добавила специалист.ПРАЙМ
Для снижения пульса в момент внезапного приступа учащенного сердцебиения следует использовать технику медленного глубокого дыхания.ПРАЙМ
Попробуйте опускать лицо в холодную воду, чтобы стимулировать рефлекс погружения, ответственный за замедление метаболизма.ПРАЙМ
Чтобы держать пульс в пределах нормы, важно регулярно заниматься спортом, хорошо высыпаться, а также регулярно опустошать мочевой пузырь.Псковское агентство информации