Клинический диетолог назвала неожиданные преимущества фасоли для здоровья
Американский врач Мопелола Адейемо в беседе с зарубежными журналистами перечислила главные преимущества фасоли для здоровья, которые многим читателям могут показаться неожиданными.Актуальные Новости
Пищевые волокна помогают снизить уровень холестерина, регулируют уровень сахара в крови, предотвращают запоры, снижают риск развития рака толстой кишки и способствуют контролю веса.Территория новостей
Содержится в фасоли и множество других питательных компонентов: в одной половине чашки содержится от 300 до 500 миллиграммов калия.Актуальные Новости
В фасоли также хранятся медь, фолиевая кислота, железо, магний, витамин В6.Актуальные Новости