Терапевт Алина Красикова в беседе с aif.ru объяснила, что гастрит - распространенное заболевание, требующее строгой диеты и медикаментозного лечения.ИА SM-News
Для облегчения симптомов гастрита рекомендуется употреблять маленькие порции мягкой, легкоусвояемой пищи, включая хлеб из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты с низкой кислотностью, йогурт и кефир с низким содержанием жира.ИА SM-News
Помимо правильного питания, следует учитывать и другие факторы при желудочно-кишечных заболеваниях.ИА SM-News
Доктор Красикова рекомендует избегать переедания и пропуска приемов пищи, а также после еды заниматься легкой физической активностью, например, делать прогулки.ИА SM-News