Ученые рассказали, можно ли пить кофе натощак

В результате исследования, которое провели ученые из Университета Бата в Великобритании, было выяснено, что употребление крепкого кофе сразу после пробуждения, особенно, когда организм еще не успел проснуться, является плохой утренней привычкой.Involta Technologies
Автор исследования, профессор Джон Гриффит Джонс, отметил, что факторы риска диабета и неалкогольной болезни печени во многом совпадают.Московский Комсомолец Волгоград
Врачи связывают пользу кофе с тем, что напиток улучшает чувствительность к инсулину, уменьшает воспаление и окислительный стресс.Московский Комсомолец Волгоград
Необходимо следить за количеством кофеина в своей дозе, которая не должна превышать 250-300 мг в день, что равно примерно трем чашкам крепкого кофе.Involta Technologies