В пожилом возрасте вероятность заболевания более вероятна, но простая техника дыхания может помочь сохранить хорошее здоровье.MedikForum.ru
Доктор Сергей Бондаренко подчеркивает, что дыхание через нос может значительно улучшить функцию легких, кровеносных сосудов и пространственное восприятие, а также укрепить иммунную систему.OAnews
Некоторые исследования указывают на то, что недостаток сна нарушает работу Т-клеток и увеличивает воспалительные процессы, что делает организм более уязвимым перед инфекциями.OAnews
Другое исследование показало, как дыхание через нос может улучшить пространственное восприятие.MedikForum.ru