Врач не рекомендует по утрам есть бутерброды с колбасой и пить цитрусовые соки
С чего не стоит начинать день и какой завтрак принесет энергию и пользу, Общественной службе новостей рассказала врач-терапевт клиники профессора Калинченко Татьяна Архипова.Общественная служба новостей
Консерванты, красители, еще и в сочетании с белым хлебом отразятся на работе желудка, поджелудочной железы, кишечника, а также на состоянии кожи и даже настроении.Общественная служба новостей
3. Готовые завтраки — хлопья, подушечки, мюсли и тому подобный быстрый перекус.Общественная служба новостей
Из рекомендованных продуктов на завтрак Татьяна Архипова выделила следующие: варенные яйца, яичницу, омлеты, каши, овощи, рыбу, икру, сыры высокой жирности, сало, сливочное масло, натуральный паштет из печени, цельнозерновой бездрожжевой хлеб.Petrograd