Нутрициолог Кузина рассказала, как перейти к здоровому питанию
В последнее время к методу похудения с помощью подсчета калорий относятся c осторожностью.Вечерняя Москва
Для здорового перекуса лучше всего подойдут орехи, финики, фрукты и овощные палочки из моркови и сельдерея.Телеканал 360°
Подсчет калорий требует времени, особенно в самом начале, когда вам нужно будет измерять порции и учитывать калории каждого продукта.Вечерняя Москва
Постепенное добавление перечисленных продуктов в рацион поможет безболезненно перестроить пищевые предпочтения, отметила Кузина.Телеканал 360°