Названы правила завтрака для похудения
Диетологи рассказали об основных правилах, которых следует придерживаться во время завтрака.Московский Комсомолец
Среди продуктов с высоким содержанием белка на завтрак подойдут яйца, индейка, творог и греческий йогурт.Московский Комсомолец
С вечера в организме остается достаточное количество гликогена, который можно сжечь только натощак.Московский Комсомолец
Клетчатка, содержащаяся в овощах, поддерживает микробиом, что может способствовать устойчивой потере веса.UfacityNews.ru