Эффект от приема этой добавки именно для кожи подтвержден только в необъективных исследованиях, сообщил доктор биологических наук
НОВОСИБИРСК, 24 июля. /ТАСС/. Употребление БАДов с коллагеном, которые популярны у россиян для улучшения состояния кожи, имеет сомнительную доказательную базу. Однако риска передозировки этой добавкой нет, сообщил ТАСС замдиректора института медицины и медицинских технологий Новосибирского госуниверситета, доктор биологических наук Михаил Хвостов.
Ранее в соцсетях распространились ролики, где блогеры тестируют разные виды коллагена, делятся личным опытом приема. Ажиотаж в соцсетях подстегнул спрос на добавку. Особенно популярна у россиян стала доставка коллагена из Республики Корея.
"Научные данные противоречивы: механизм работы коллагена изучен, но клинически значимый эффект подтвержден только в необъективных исследованиях. Доказательств однозначной пользы для кожи пока нет. Суть в том, что коллаген, попадая в организм, расщепляется до белков и в таком виде идет в крови по организму к местам, где они нужны, например, связки, а остаток уже может и до кожи дойти. Но чтобы пить коллаген внутрь именно для здоровой кожи - это имеет сомнительную доказательную базу", - сказал собеседник агентства.
Хвостов отметил, что единой официально установленной максимальной дозы коллагена не существует и обычно он хорошо переносится. Однако нельзя исключать возможность аллергических реакций.