Жир на животе, также известный как висцеральный жир, к сожалению, не исчезает по волшебству или сам по себе.MedikForum.ru
Эффективное сочетание выносливости и силовых тренировок играет ключевую роль в борьбе с висцеральным жиром.OAnews
Касаясь питания, важно придерживаться сбалансированной и низкокалорийной диеты, богатой белком.OAnews
Пищевые волокна, в изобилии содержащиеся в цельнозерновых продуктах, также стимулируют работу кишечника.MedikForum.ru