Исследование показало, что у людей, которые сидят в течение длительного времени, в крови повышен уровень различных воспалительных биомаркеров, сообщает Zero Hedge.Newsinfo
Дэвид Фурман, доктор в области иммунологии и директор проекта "1000 иммуномов" в Медицинской школе Стэнфордского университета, отмечает, что современный образ жизни является ключевой проблемой.Newsinfo
Взрослые, которые не занимаются спортом, также испытывают снижение мышечной массы на 3-8 процентов каждые десять лет.Newsinfo
Примечательно, что у тех, кто занимался не менее 150 минут умеренных или интенсивных упражнений в неделю, наблюдались самые низкие уровни воспаления.Newsinfo