Ян Цапник родился 5 августа 1968 года в Иркутске в театральной семье.News.ru
Отец Юрий Цапник играл в Челябинском театре драмы имени Наума Орлова, удостоен звания народного артиста России.News.ru
Спустя год Цапнику поступило предложение сняться в роли Гоши в мелодраме «Ищу друга жизни».News.ru
После демобилизации Цапник поехал в Ленинград и поступил в Ленинградский институт театра, музыки и кинематографии на курс Владимира Петрова.Monavista Daily